مراقبت از پوست از چه سنی باید انجام شود؟ حتماً شما در طول زندگی به‌سلامت و مراقبت‌های پوستتان اهمیت داده‌اید، حتماً با خودتان فکر کرده‌اید که مراقبت از پوست از چه سنی باید آغاز شود. علائم پیری زودرس، منافذ پوست، خشکی و سیاهی دور چشم و چین‌وچروک‌ها اغلب از ۲۵ سالگی به بعد ظاهر می‌شود و شروع سن مراقبت از پوست معمولاً از نوجوانی و جوانی آغاز می‌شود. شما اگر می‌خواهید در پیری کاملاً جوان و شاداب باشید با ما همراه باشید.
از چه سنی شروع به استفاده از ضدآفتاب کنیم؟
پوست هر شخص با افراد دیگر کاملاً متفاوت است و باتوجه‌به میزان مصرف آب، رژیم‌های غذایی و تغذیه، ورزش‌کردن، استعمال دخانیات، استرس، مصرف الکل و غیره باعث پیری در پوست افراد می‌گردد و اگر از آفتاب‌سوختگی، لکه‌ها و چین‌وچروک‌ها جلوگیری نکنید قطعاً باعث آسیب‌های بیشتر به پوست می‌گردد. شما باید به فکر پیشگیری از این عوامل باشید.
حتی اگر علائم پیری در پوستتان وجود ندارد بااین‌حال باید مراقبت از پوست را در برنامه‌تان داشته باشید. باتوجه‌به کیفیت پوست معمولاً سنین ۲۴ تا ۲۸ سالگی بهترین زمان مراقبت از پوست‌ها می‌باشد و باید برنامه‌های مراقبتی این سنین را آغاز نمایید. شما باید با استفاده از یک برنامه مناسب قدم‌های نخست را برای مراقبت پوستی آغاز نمایید.
برخی از کارهای مهم برای مراقبت پوست وجود دارد که تقریباً از شروع تولد انسان آغاز می‌شود. در واقع حتی می‌توان گفت سن مراقبت از پوست کودکی شماست. یکی از مهم‌ترین دلایل پیری پوست مربوط به اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌باشد که شما باید از یک ضدآفتاب مناسب در سنین نوجوانی استفاده بکنید و با افزایش سن واقعاً جوان به نظر خواهید رسید. باید از یک ضدآفتاب مناسب در زمستان استفاده بکنید و حتماً ضدآفتاب را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید و می‌توانید تا سنین ۳۰ سالگی و حتی گاهی تا ۴۰ سالگی از آن استفاده نمایید. کرم‌هایی با spf پرایمر، مرطوب‌کننده و کرم‌های پایه بسیار برای این کار مناسب می‌باشند.
لایه‌برداری پوست را از چه سنی شروع کنیم؟
لایه برداری پوست یکی از روش های پاکسازی پوست صورت است. در این روش با استفاده از روش های مختلف از جمله روش های فیزیکی ، کرم ها و ماسک های لایه بردار می توان آلودگی ها و سلول های مرده پوست را پاک و اکسیژن رسانی بافتی را تقویت کرد. اگر ضخامت لایه مرده پوست به مرور زمان افزایش یابد، پوست کدر شده و شفافیت و زیبایی خود را از دست می دهد. این وضعیت همچنین باعث بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش، آکنه و سایر عوارض پوستی می شوند.
اگر شما از سن ۲۰ سالگی شروع به لایه‌برداری پوست کرده‌اید، باید بگوییم که بسیار دیر اقدام نموده‌اید. برای تمیزکردن منافذ پوست، محافظت از پوست در مقابل لک و آکنه و پاکسازی سلول‌های مرده پوست بهتر است در سنین نوجوانی شروع شود. اصلاً فرقی نمی‌کند که پوست شما چرب باشد یا خشک، باید لایه‌برداری به طور منظم از دوران نوجوانی بر روی منافذ پوست انجام بگیرد. همچنین تجمع ناهموار لایه‌های پوست مرده گاهی باعث ایجاد رنگ‌دانه‌های کدر و سرطان‌های پوستی در سنین پیری می‌شود.
شما باید مراقبت از پوست را در سنین نوجوانی و جوانی جدی بگیرید و حتی از لایه‌بردارهای شیمیایی استفاده نمایید. این لایه‌بردارها در واقع یک سری محلول‌های ملایمی هستند که باعث شل شدن پیوندهای چسبیده به سلول‌های مرده پوست می‌شود و باعث ریختن پوست افراد می‌شود و پیوندهای تازه جای آنها را می‌گیرند. لایه‌بردارهای شیمیایی تقریباً همانند لایه‌بردارهای خانگی بوده‌اند و تنها فرق آنها در میزان استروئیدهاست.
برای اینکه بتوانید منافذ پوستی و حساسیت‌های آنها را از بین ببرید که معمولاً در سنین ۴۰ سالگی نشان داده می‌شوند، می‌توانید از لایه‌بردارهای شیمیایی حاوی اسید میوه بهره ببرید و آنها دارای آنتی‌اکسیدان بوده و باعث ایجاد چهره‌ای جذاب، درخشان و صاف می‌گردند. پاکسازی پوست‌ها معمولاً دو بار در روز انجام می‌گیرد و بهتر است در صبح و شب قبل از خواب انجام بگیرد.
در چه سنی از پوست دست مراقبت کنیم؟
کرم‌های مرطوب‌کننده فقط برای خوشبو کردن پوست دستتان بکار نمی‌روند و یکی از دلایل استفاده آنها محافظت از پوست لطیف دستان شماست. با افزایش سن معمولاً پوست دست نازک‌تر شده و در مقابل آفتاب آسیب‌پذیرتر هستند. نازک شدن و ایجاد لکه‌های قهوه در انگشتان و پشت دست باعث ایجاد پیری در آنها می‌گردد. رنگ‌دانه‌ها و زگیل‌های پوستی یکی از موارد مهمی است که باید به آنها توجه داشت. شما باید از سن ۲۰ سالگی به فکر پوست دستتان باشید و با مربوط نگه‌داشتن آنها و استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده مناسب که به‌عنوان لایه بردار عمل می‌کنند باعث جلوگیری از سفتی و ضخیم شدن آنها و بروز لکه‌های پوستی می‌گردند.
اگر شما از مراقبت‌های پوستی غافل شده‌اید و زمانی که لکه‌ها در پوستتان پدیدار شد، اصلاً نگران نباشید می‌توانید از کرم‌های جوان‌کننده استفاده کنید که از لکه‌ها و پیری پوست جلوگیری می‌کنند. با این لایه‌بردارها که به‌صورت دومرحله‌ای کار می‌کنند می‌توانید برای ازبین‌بردن لکه‌های خشن در جهت آبرسانی و جوان‌سازی پوست اقدام کنید. حتی شما بعد از ۴۰ سالگی باید از مرطوب‌کننده‌های قوی‌تر با اسید هیالورونیک بهره ببرید.
بهترین سن مراقبت از پوست دور چشم چه زمانی است؟
یکی از مهم‌ترین بخش‌های پوست انسان، دور چشم آنهاست که نباید از آنها غافل شوید. در زمانی که افتادگی دور چشم، سیاهی یا چین‌وچروک پیدا کرده‌اید حتماً از کرم دور چشم استفاده کنید. بهترین زمان استفاده از کرم دور چشم در ۲۰ سالگی است. اگر فراموش کرده‌اید در این سنین آن را استفاده کنید و به سن بالای ۳۰ سال رسیده‌اید بهتر از کرم‌های حاوی SPF برای حفاظت از پوست چشم در مقابل آفتاب بهره ببرید. کرم‌های دور چشم کمک می‌کند تا چین‌وچروک‌ها زیر چشم را رفع نمایید ولی از بروز مجدد آنها جلوگیری نمی‌کند و برای این کار باید از یک سرم حاوی ویتامین سی برای ساخت کلاژن پوست دور چشم بهره ببرید.
همچنین اصلاً نباید از روغن بدن در هر سنی غافل شوید. در حفظ و جوانی پوست باید تلاش زیادی بکنید و یکی از بهترین راهکارها در این زمینه استفاده از روغن بدن می‌باشد که باعث مرطوب‌سازی پوست انسان می‌گردد. پوست‌هایی که به طور طبیعی کاملاً خشک هستند را می‌توانید در هر سنی با روغن بدن به‌خوبی مرطوب سازید و تمرکزتان را بر روی پوست خشک و خشن در زانوها و آرنج بگذارید. معمولاً در سن‌های ۴۰ تا ۵۰ سالگی در این بخش از پوست بیشتر سفتی و زمختی وجود دارد.
اگر یک برنامه مراقبت از پوست را هنوز شروع نکرده‌اید و فکر می‌کنید دیر شده، سخت در اشتباه هستید زیرا هر زمانی که به فکر آن بیفتید و انجام دهید برد خواهید کرد. اگرچه بهترین زمان مراقبت از پوست در سنین ۱۸ تا ۲۰ سالگی است. هر سؤالی اگر در زمینه مراقبت از پوست داشتید می‌توانید از کارشناسان ما بپرسید، ما در سریع‌ترین زمان ممکن به شما پاسخ خواهیم داد.
