سلامت و بهداشت

روش های مرطوب کردن و لطافت پوست (راه های خانگی و طبیعی)

به طور کلی افراد دارای پوست های متفاوتی هستند.  اما یکی از پوست هایی که بسیاری از خانم ها ممکن است با آن مشکل داشته باشند پوست‌های خشک است. پوست خشک باعث می ‌شود که لطافت و نرمی پوستتان را حس نکنید. ماسک‌های شیمیایی بسیار زیادی در بازار وجود دارد که می تواند لطافت و نرمی ای را به پوست های خشک دهد. اما بسیاری از افراد هستند که ممکن است ماسک های شیمیایی را قبول نداشته باشند. بنابراین ما به آنها پیشنهاد می کنیم که از ماسک های ساده و طبیعی که می ‌توانند آن را در خانه درست کنند استفاده کنند.

اگر پوست خشک دارید باید روزانه پوست خود را تمیز و مرطوب نگه دارید تا به بافت های آن آسیبی نرسد. استفاده از ماسک های خانگی و طبیعی بهترین گزینه ای است که می ‌تواند به رطوبت و نرمی پوست های خشک کمک کند زیرا هیچ گونه آسیبی را به پوست وارد نمی کند. باید اضافه کرد که علاوه بر استفاده از ماسک های طبیعی خوردن برخی از میوه ها مانند سیب، آووکادو و هلو می تواند باعث نرمی و لطافت پوست شود.

ماسک های خانگی که می تواند باعث نرمی و لطافت پوست شوند عبارتند از:

ماسک موز: یک قاشق عسل و روغن زیتون و یک موز رسیده را با هم مخلوط کنید. خمیری که از مخلوط این مواد به دست می آید را بر روی صورت خود بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه آن را آبکشی کنید. عسل می ‌تواند به مرطوب شدن پوست کمک بسیار زیادی کند. حتی می توانید عسل را به تنهایی بر روی پوست خود بمالید. روغن زیتون نیز می تواند یک ماسک آرامش بخش، مرطوب کننده و نرم کننده برای پوستتان باشد.

ترکیب موز و روغن بادام و دو قطره روغن ویتامین E  می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی پوست تان داشته باشد. این ترکیب حتی می تواند از چین و چروک و پیری زودرس پوست نیز جلوگیری کند.

ماسک جو دوسر و بادام زمینی: ۶ عدم بادام را با یک قاشق عسل و دو قاشق ماست و دو قاشق جو دوسر مخلوط کنید. ترکیب این مواد ها را می توانید به مدت ۱۵ دقیقه بر روی صورت خود بمالید و سپس آن را شستشو دهید. جوی دوسر لطافت و نرمی خاصی را به پوست شما می دهد.

ماسک شیر: شما می ‌توانید شیر، ژل آلوئه ورا و عسل رقیق را با هم مخلوط کنید و سپس آن را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی صورت خود بمالید. سپس توصیه می شود که با آب گرم آن را شستشو دهید. این ماسک یکی از بهترین ماسک ها برای پوست های خشک می باشد.

ماسک نارگیل: پودر کاکائو، عسل، شیر نارگیل و جو دوسر را با هم مخلوط کنید و مانند دیگر ماسک ها آن را بر روی صورت خود بمالید و سپس شستشو دهید. شما اگر پوست چربی دارید استفاده از این ماسک می‌ تواند شما را از شر پوست خشک نجات دهد. زیرا نارگیل خاصیت نرم کنندگی دارد.

ماسک خیار: خیار و شکر را با هم مخلوط کنید و مخلوط آن را بر روی صورت خود بمالید و پس بعد از آن که به مدت ۱۰ دقیقه بر روی صورت شما ماند ان را با اب سرد شستشو دهید. اثر خنک کنندگی دارد و می تواند پوست را نرم و لطیف کند. بنابراین توصیه ی ما به کسانی که به دنبال ماسک بسیار ساده و کم خرج می گردند ماسک خیار می باشد.

ماسک عسل و میوه: یکی از بهترین ماسک ها که تأثیر بسزایی بر روی پوست خشک دارند ماسک عسل و میوه می باشد. شما می توانید عسل را با سیب، هلو و آووکادو مخلوط کنید. برای اینکه خاصیت این ماسک را بیشتر کنید می توانید چند قاشق روغن زیتون نیز به آن اضافه کنید.

ماسک آووکادو: اووکادو را خرد کنید و با عسل و خامه مخلوط کنید. تمام ترکیبات موجود در این ماسک می تواند لطافت و نرمی پوست را برای شما به ارمغان بیاورد.

شما می توانید در خانه برای خود کرم مرطوب کننده بسازید و آن را مانند دیگر کرم های آرایشی استفاده کنید. یکی از بهترین و ساده ترین کرم های مرطوب کننده خانگی مخلوط روغن نارگیل و ژل الوئه ورا می باشد.

همه ی ما می ‌دانیم که گیاه الوئه ورا برای پوست و مو بسیار مفید است. تنها کافیست ژل داخل برگ آن را با قاشق خالی کنید و با روغن نارگیل مخلوط کنید. شما می توانید این کرم را تا چندین هفته در یخچال نگهداری کنید و مانند دیگر وسایل آرایشی که استفاده می کنید به صورت روزانه آن را بر روی پوست خود بمالید. برای اینکه نتیجه بهتری از این کرم بگیرید بهتر است که بعد از حمام پوست خودتان را با این کرم مرطوب کنید.

شما می توانید از این کرم برای پوست تمام نقاط بدنتان استفاده کنید. زمانی که بعد از حمام این کرم را استفاده می کنید باعث می شود رطوبتی که بر پوست شما مانده است توسط این کرم حفظ شود. حتی می توانید از این کرم به عنوان پاک کننده آرایشی نیز استفاده کنید.

مرطوب کننده و یا ماسک خانگی دیگری که می تواند برای پوست های خشک بسیار موثر باشد، کرم مرطوب کننده ی سفیده تخم مرغ و لیمو می باشد. تخم مرغ را از زرده جدا کنید و آن را با آب لیموترش مخلوط کنید حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این محلول باید در روی صورت شما بماند و سپس با آب گرم آن را شستشو دهید. بعد از چند هفته می توانید تاثیر استفاده از این کرم ها و ماسک های خانگی را بر روی پوست خود مشاهده کنید.

برخی از افراد تصور می کنند که استفاده از روغن های گیاهی طبیعی به دلیل روغنی که دارد می ‌تواند پوست آنها را چرب کند و تاثیری در نرمی و لطافت پوست آنها نگذارد. به همین دلیل ممکن است که کمتر از روغن های طبیعی استفاده کنند. اما باید گفت که این یک تفکر بسیار غلط است. زیرا بسیاری از روغن های طبیعی هستند که می توانند به عنوان ماسک مرطوب کننده خانگی برای پوست های خشک استفاده شوند. این روغن های گیاهی عبارتند از:

روغن آرگان: این روغن می ‌تواند یکی از روغن های بسیار مناسب برای نرمی و لطافت پوست باشد. روغن آرگان می تواند چربی پوست را متعادل کند. به همین دلیل پوست های چرب را آبرسانی می ‌کند و باعث می ‌شود که لطافت پوست حفظ شود.

روغن شاهدانه: این روغن علاوه بر اینکه می ‌تواند یک کرم مرطوب کننده خوب برای پوست های خشک باشد. می تواند التهاب و خارش پوست های خشک را نیز برطرف کند.

روغن آفتابگردان هم می تواند یک کرم مرطوب کننده خوب برای پوست های خشک باشد.

گلاب یکی از افزودنی‌های است که بسیاری از خانم‌ها در غذاهای خود از آن استفاده می‌کنند گلاب خاصیت خنک کنندگی دارد. بنابراین می تواند یک ماسک بسیار خوب برای پوست های خشک باشد. زمانی که از گلاب استفاده می کنید و آن را بر روی پوست خود می مالید به سرعت می توانید خنک شدن و لطافت پوست خود را احساس کنید.

نکاتی درباره استفاده از کرم های مرطوب کننده خانگی:

زمانی که کرم مرطوب کننده را برای صورت خود می مالید اجازه دهید که خود به خود جذب شود. اما اگر فرصت کمی دارید آن را با دستمال کاغذی جذب پوستتان کنید.

بیشتر افراد مرطوب کننده را زمانی که پوستشان خشک است بر روی پوست می ‌مالند. در صورتی که بهتر است زمانی که پوست مرطوب است و یا خیس می باشد مرطوب کننده را بر روی پوست بمالید.

کرم مرطوب کننده را بر روی سر انگشتان خود بمالید و به صورت دورانی بر روی پوست ماساژ دهید.

توجه داشته باشید که شستن و مرطوب کردن پوست باعث می ‌شود، چربی پوست از بین برود و خشکی آن بیش از حد شود. بنابراین حتماً بعد از اینکه پوست خود را شستشو دادید آن را با کرم مرطوب کننده ماساژ دهید.

ساختن این ماسک های خانگی و همچنین کرم های مرطوب کننده خانگی می ‌تواند بسیار کم هزینه، بی ضرر و آسان باشد. یکی از مزیت های ماسک خانگی این است که حساسیتی برای پوست شما به وجود نمی اورد. بنابراین هر کسی می ‌تواند با توجه به موادی که در خانه دارد و نوع پوستی که دارد کرم های مرطوب کننده و ماسک های خانگی را بسازد.

افرادی که دارای پوست های خشک هستند حتماً باید در طول روز پوست خود را مرطوب نگه دارند. زیرا پوست های خشک رطوبت را به آسانی از دست می دهد. توصیه می شود که حتماً دو بار در روز از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و سه یا چهار بار در طول سال از لایه بردار نیز استفاده کنید.

سخن پایانی

شما می توانید با خیال راحت از این ماسک های خانگی استفاده کنید و نگران عوارضی نباشید. زیرا تمام افزودنی ها و ترکیبات ان طبیعی می باشد و با ماسک های شیمیایی اصلا قابل مقایسه نمی باشد. شما می توانید با کمترین هزینه این ماسک ها را در خانه درست کنید و از ان استفاده کنید. تاثیر این ماسک ها را بعد از چند هفته می توانید بر روی پوست خود ببینید.

جهت دیدن ادامه مطالب مجموعه سلامت و بهداشت کلیک کنید.

لینک های کوتاه مطلب v.ht v.gd is.gd

فاطمه حبشی

در هر عصری، زیبا بودن، معنا و مفهوم خاص خود را دارد. شاید در عصر ما، زیبایی همان چیزی است که اکنون به دنبال آن هستیم. چیزی که، باعث شده است سالن زیبایی لی لی را تاسیس کرده و میزبان زیبارویانی چون شما باشیم. امیدواریم که همواره بدرخشید و شاداب‌تر، جوان‌تر و زیباتر از همیشه بمانید. در صورتی که نیاز به راهنمایی یا مشاوره دارید با 09120311317 در ارتباط باشید. منتظر دیدارتان در سالن هستیم 😊

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *