سلامت و بهداشت

چگونه از پوست خود به بهترین شکل مراقبت کنیم؟

همه آدم‌ها به دنبال پوستی زیبا و بدون لک و نیز بدون چین و چروک هستند. از آنجایی که پوست مهم‌ترین عامل زیبایی در صورت است و نقش بسزایی در چهره دارد مراقبت‌های آن نیز بسیار حائز اهمیت است. داشتن پوستی زیبا، صاف، درخشنده و شاداب باعث افزایش اعتماد به نفس در اکثر افراد بخصوص خانم‌ها می‌باشد. در این مقاله سعی داریم تا شما را با راهکارهای مناسب جهت داشتن یک پوست صاف و درخشنده و نیز راههای مراقبت از آن آشنا کنیم.

شستشوی روزانه صورت

صورت خود را صبح‌ها هنگام بیدار شدن از خواب و شب‌ها قبل از خواب بشوئید. اگر پوست چربی دارید بهتر است از ژل‌های مناسب پوست چرب استفاده نمائید و اگر دارای پوست خشک هستید از پاک‌کننده هایی که دارای چربی هستند استفاده کنید. سپس بعد از شستشو، پوست خود را با حوله خشک نمائید. از آب گرم برای شستن صورت کاملاً اجتناب کنید چرا که پوست را خشک می‌نماید. برای پاک کردن ذرات ریز آلوده از روی پوست، بهتر است پنبه را با مقداری شیر پاک کن آغشته نمائید و صورت خود را با آن تمیز نمائید. اینکار باعث می‌شود تا منافذ پوست عاری از گردو غبار و ذرات آلوده گردد.

صورت خود را بخور دهید

جالب است بدانید که بخور صورت، یکی از راههای جوانسازی پوست است وقتی شما صورت خود را بخور می‌دهید منافذ باز پوست به مرور زمان از بین می‌رود. شما می‌توانید اینکار را به مدت ۵ دقیقه انجام دهید.

یک نکته جذاب برای پوست‌های چرب این است که پس از انجام بخور، می‌توانید صورت خود را با استفاده از یخ، بصورت حرکات دایره‌ای مانند، ماساژ دهید. این روش باعث می‌شود دمای صورت به حالت طبیعی برگشته و جهت پاکسازی پوست‌های چرب است.

ماسک صورت

شما می‌توانید برای مراقبت از پوست خود از ماسک‌های خانگی استفاده نمائید. فقط این نکته را به یاد داشته باشید هنگام استفاده از ماسک صورت، ابتدا پوست خود را تمیز نمائید.

اگر دارای پوستی مختلط از پوست چرب و خشک دارید از ماسک‌های طبیعی مانند موز، گوجه فرنگی و…که اثر صاف‌کنندگی پوست را دارند استفاده نمائید و یا اگر پوستی خشک و طبیعی دارید می‌توانید از ماسک‌های حاوی گلاب استفاده نمائید.

همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید

سعی کنید از کرم‌های مغذی برای پوست خود استفاده نمائید. همیشه قبل از رفتن به رختخواب از کرم مرطوب‌کننده استفاده نمائید. بهتر است این نکته را بدانید که پوست‌های چرب به کرم‌های مرطوب کننده نیز نیاز دارند. این دسته از افراد باید از کرم‌های مرطوب‌کننده‌ای که فاقد چربی هستند استفاده نمایند.

صورت خود را لایه برداری کنید

یکی از کارهایی که باید برای جوانسازی پوست خود انجام دهید استفاده از کرم‌های لایه‌بردار می‌باشد. کرم‌های لایه بردار پوست، صورت را صاف و شفاف می‌کند پوست های چرب، حتماً باید از این کرم ها هر چند وقت یکبار استفاده نمایند.

دویدن بهترین ورزش برای پوست است

هنگامی که می‌دوید پوست شما دچار تعریق می‌شود و منافذ باز پوست از بین می‌رود. در این حین بهتر است تحت هیچ شرایطی بر روی صورت خود آرایش نداشته باشید زیرا آرایش باعث می‌شود وقتی که پوست شما هنگام ورزش عرق می‌کند آرایش را بیشتر به خود جذب نموده و پوستتان را خراب نماید.

امیدواریم با مطالعه این نوشته از وب سایت تخصصی زیبایی فاطمه حبشی ، بتوانید بیش از پیش از پوست خود مراقبت نمائید.

جهت دیدن ادامه مطالب مجموعه سلامت و بهداشت کلیک کنید.

لینک های کوتاه مطلب v.ht v.gd is.gd

برچسب ها

فاطمه حبشی

در هر عصری، زیبا بودن، معنا و مفهوم خاص خود را دارد. شاید در عصر ما، زیبایی همان چیزی است که اکنون به دنبال آن هستیم. چیزی که، باعث شده است سالن زیبایی لی لی را تاسیس کرده و میزبان زیبارویانی چون شما باشیم. امیدواریم که همواره بدرخشید و شاداب‌تر، جوان‌تر و زیباتر از همیشه بمانید. در صورتی که نیاز به راهنمایی یا مشاوره دارید با 09120311317 در ارتباط باشید. منتظر دیدارتان در سالن هستیم 😊

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *