کمتر کسی از لایه برداری و اهمیت آن در سلامت و زیبایی پوست صورت بی اطلاع است. با توجه به حساسیت پوست صورت ، لایه برداری ابن بخش از پوست با اما و اگر هایی روبه رو است. در این مقاله آموزشی به مفهوم لایه برداری و اسکراب پوست ، روش صحیح و نکات آن اشاره می کنم.
لایه برداری پوست چیست؟
لایه برداری پوست یکی از روش های پاکسازی پوست صورت است. در این روش با استفاده از روش های مختلف از جمله روش های فیزیکی ، کرم ها و ماسک های لایه بردار می توان آلودگی ها و سلول های مرده پوست را پاک و اکسیژن رسانی بافتی را تقویت کرد. اگر ضخامت لایه مرده پوست به مرور زمان افزایش یابد، پوست کدر شده و شفافیت و زیبایی خود را از دست می دهد. این وضعیت همچنین باعث بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش، آکنه و سایر عوارض پوستی می شوند.
لاثه برداری پوست صورت چه فوایدی دارد؟
با لایه برداری پوست، سلول های مرده پوست از بین می رود و از این طریق کرم های مختلف پوست و سرم های مغذی می توانند به عمق پوست نفوذ کرده و موثر تر عمل نمایند. لایه برداری برای کاهش اثرات پیری پوست کاربردهای زیادی دارد، زیرا با افزایش سن میزان کلاژن سازی در پوست کاهش می یابد. این روند از تولید سلول های جدید جلوگیری می کند و با ضخیم شدن لایه شاخی ، شادابی و شفافیت پوست کاهش می یابد.
هنگامی که شما لایه برداری پوست را انجام می دهید، در واقع سلول های مرده را از سطح پوست پاک کرده و چرخه زایش سلول های جدید را تحریک می کنید.
به طور کلی لایه برداری پوست باعث شادابی و روشن شدن پوست می شود. یکی از مزایای اصلی لایه برداری از بین بردن جوش های مزاحم سر سیاه است که معمولا به سختی از روی پوست پاک می شوند. همچنین با اسکراب عوارض عمقی تر مانند جوش های زیر پوستی و حتی جای جوش نیز قابل التیام است.
بهترین زمان برای لایه برداری پوست صورت
با توجه به سن فرد و ژنتیک ، پوست در زمان های مختلف به روش طبیعی ترمیم می شود. به عنوان مثال، در یک فرد ۳۰ ساله، پوست تقریبا یک بار در ماه بازسازی می شود. در این صورت بهترین زمان برای اسکراب ماهی یک بار است. زیرا اگر در این مدت چندین بار لایه برداری انجام شود، روند بازسازی پوست دچار اختلال می شود. معمولاً لایه برداری در صبح توصیه می شود، زیرا پوست جدید در شب تشکیل می شود و سلول های مرده را می توان به راحتی در صبح از بین برد. همچنین فراموش نکنید که اسکراب بیش از حد کی تواند پوست را مستعد آسیب کرده و عوارض پوست را تشدید کند.
آشنایی با انواع لایه برداری پوست
به طور کلی فرآیندهای لایه برداری پوست بر دو نوع فیزیکی و شیمیایی است.
اسکراب های فیزیکی
لایه بردار ها یا اسکراب های فیزیکی شامل دانه های ریز مانند شکر، نمک، جوش شیرین و … است که با ساییدگی جزئی سطح پوست آن را لایه برداری می کند و تحت عنوان اسکراب خانگی استفاده می شوند. به علاوه این مواد به صورت ماسک آماده در فروشگاه های مختلف موجود است. این نوع لایه برداری برای انواع جوش های سرسیاه و پاکسازی سطحی سلول های مرده پوست مناسب است.
لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی حاوی آنزیم ها و اسیدهای میوه مختلفی است که به نام AHA یا آلفا هیدروکسی اسید شناخته می شوند. با اینکه اثرات لایه بردار های خانگی به کندی تظاهر می یابد ، این لایه‌بردارها به حذف سریع سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند. لایه برداری شیمیایی در انواع مختلف و با توجه به انواع پوست در داروخانه ها و فروشگاه ها موجودند.
این اسکراب ها از لایه برداری خانگی قیمت بالاتری دارند و در صورت حساسیت پوست باید مصرف آن ها به سرعت قطع شود. توصیه می شود پیش از مصرف آن ها از یک مشاور یا پزشک مشورت بگیرید.
لایه برداری کلینیکال
امروزه روش های زیادی برای لایه برداری پوست وجود دارد. در برخی از روش‌های سنتی از صابون ، لیف و کیسه برای از بین بردن سلول‌های مرده با سایش پوست استفاده می شود . روش های مدرن استفاده از ماسک و اسکراب و تکنیک های پیشرفته تر مانند لیزر و دستگاه های لایه بردار ، به جای تحریک فیزیکی و سایش مستقیم سطح پوست را توصیه می کند.
چه موادی برای اسکراب خانگی پوست صورت مناسب است؟
همانطور که گفتیم ، می توان از روش های مختلف لایه برداری استفاده کرد. در این میان روش های خانگی جزو کم ضررترین روش ها هستند. در اینجا طرز تهیه چند ماسک خانگی برای لایه برداری صورت پیشنهاد کرده ایم:
ماسک با عسل و جوش شیرین
ماسک با عسل و جوش شیرین برای پوست های خشک توصیه می شود. جوش شیرین به تنهایی نیز می تواند به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل کند و پوست را مرطوب کند. عسل موجود در این ماسک باعث افزایش اکسیژن رسانی و افزایش گردش خون در زیر پوست می شود.
ماسک با پرتقال و ماست
اسید لاکتیک موجود در ماست و ترکیب آن با پرتقال می یک ماسک لایه بردار قوی ایجاد می کند که نه تنها از پوست در برابر رادیکال های آزاد محیطی محافظت می کند بلکه با از بین بردن سلول های مرده سطح پوست ، فرآیند سلول سازی اپیدرم را تحریک می کند. این ماسک به عنوان روشن کننده و شفاف کننده پوست برای افرادی با انواع مختلف پوست مناسب است.
ماسک شکر و آب لیمو
شکر به تنهایی می تواند یک اسکراب سبک برای پوست باشد. با این حال ترکیب آن با آب لیمو به حفظ pH اسیدی پوست کمک می کند.
اسکراب های شیمیایی و ماسک های لایه بردار
همانطور که گفتیم این لایه بردار ها در داروخانه ها و فروشگاه های لوازم آرایشی و بهداشتی موجودند. این محصولات در حجم ها و کیفیت های مختلفی موجودند و نسبت به اسکراب های خانگی قیمت بالاتری دارند. با این حال تاثیرات ان ها سریع تر ظاهر شده و ماندگاری بیشتری دارند.
شون ، سی گل ، نئودرم ، سینره ، بایودرما ، هیدرودرم و آردن از معروف ترین مارک اسکراب های شیمیایی هستند که شما می توانید بر حسب بودجه و گستردگی عوارض پوستی خود از آن استفاده نمایید.
مراحل استفاده از لایه بردار
- پوست خود را مرطوب کنید
از آب ولرم برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید
۲.لایه بردار را روی پوست خود ماساژ دهید
به طور کل هیچ لایه برداری نباید بیش از یک دقیقه روی پوست باقی بماند. همچنین به هیچ وجه بر روی پلک یا نزدیک چشم از اسکراب استفاده نکنید.
۳.شستشوی صورت
صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید و کاملا خشک کنید.
۴.مرطوب کننده و ضد آفتاب را فراموش نکنید
استفاده از مرطوب کننده برای التیام ساییدگی سطح پوست به شدت مهم است. از یک مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید و پس از جذب آن ، پوست را با یک ضد آفتاب با کیفیت کاور کنید.
نکات مهم در استفاده از لایه بردار ها
همانطور که گفتیم، لایه برداری به روش های گوناگونی می تواند انجام شود. از جمله روش های فیزیکی مانند سایش دستی پوست و یا استفاده از کرم ها و ماسک های لایه بردار هایی که می توانند آلودگی ها و سلول های مرده پوست را پاک و اکسیژن رسانی بافتی را تقویت نمایند. اما برای کسب نتایج دلخواه از لایه برداری و عدم ایجاد عوارض و تشدید مشکلات پوستی، لازم است تا نکاتی را در رابطه با مصرف لایه بردارها به خاطر بسپارید.
توجه کنید که هر نوع لایه برداری ، خانگی یا شیمیایی ، به محض ایجاد حساسیت در پوست باید قطع شود.
همچنین در صورت مصرف اسکراب شیمیایی حتما پروتکل آن را با دقت مطالعه کنید و روش مصرف آن را بدانید.
در صورت داشتن زگیل فعال ، جوش سرباز و یا پوست با زخم باز به هیچ وجه از اسکراب استفاده نکنید.
اسکراب پوست پس از اقدامات درمانی و زیبایی مانند فیشیال ، میکروبلدینگ و آر اف توصیه نمی شود.
در صورت بیماری پوستی یا زمینه آن ، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
حداکثر ۲ الی ۳ بار در هفته از لایه بردار استفاده کنید و مراقبت از پوست با مرطوب کننده و ضد آفتاب را پس از لایه برداری پوست فراموش نکنید.
از مصرف مشتقات ویتامین آ در حین درمان با لایه بردار اجتناب کنید چرا که این مواد حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را افزایش داده و احتمال آفتاب سوختگی های وسیع را بالا می برند.
اگر از داروهایی مانند راکوتان برای درمان جوش استفاده می کنید ، لایه برداری پوست را به حداقل برسانید یا از محصولات ضعیف تری استفاده کنید چرا که این داروها باعث دهیدراته شدن ، قرمزی و التهاب پوست می شوند.
من فاطمه حبشی متخصص و مدرس زیبایی پوست و مو هستم و از شما برای مطالعه این مطلب شپاسگزارم. شما عزیزان می توانید برای کسب اطلاعات آموزشی بیشتر به دوره های آکادمی فلدورا مراجعه نمایید.
